Se emagrecer é motivo pelo qual se procura a terapia da reposição hormonal, esqueça. "Não há pesquisas que comprovem que a menopausa faz engordar. Normalmente, essas queixas se relacionam ao declínio das atividades do organismo, inclusive a diminuição do processo de absorção e quebra de gorduras
que ocorre com o envelhecimento". Entretanto esse declínio ocorre de forma diferente em cada pessoa em tempos eqüidistantes.
Uma alimentação correta e atividades físicas, já foi provado que pode manter sua saúde mesmo em idade avançada.
Incluir alimentação rica em frutas e legumes, combinada com fatores que garantem a qualidade de vida, é capaz de reduzir as gorduras.
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