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segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Idade e balança cuidado

Idade balança cuidado já mais do que referenciado no mundo virtual, alertas de especialistas endossa que envelhecer engorda.
Existe uma tendência natural a engordar à medida em que se envelhece, mas está relacionada, de acordo com médicos, ao processo biológico natural e não à queda dos hormônios sexuais.

Se emagrecer é motivo pelo qual se procura a terapia da reposição hormonal, esqueça. "Não há pesquisas que comprovem que a menopausa faz engordar. Normalmente, essas queixas se relacionam ao declínio das atividades do organismo, inclusive a diminuição do processo de absorção e quebra de gorduras
que ocorre com o envelhecimento". Entretanto esse declínio ocorre de forma diferente em cada pessoa em tempos eqüidistantes.


Uma  alimentação correta e atividades físicas, já foi provado que pode manter sua saúde mesmo em idade avançada.

Incluir alimentação rica em frutas e legumes, combinada com fatores que garantem a qualidade de vida, é capaz de reduzir as gorduras.



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